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segunda-feira, agosto 31, 2026

Memórias de corredor: na quarta edição da Corrida Patrulha Maria da Penha

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Sábado passado (29/08/26) fiz 5 km na quarta edição da Corrida Patrulha Maria da Penha - Boa Vista, parte da programação do “Agosto Lilás”, ...
segunda-feira, julho 20, 2026

Uma l indeza de nevoeiro em Boa Vista

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  Poucas coisas me emocionam mais em Boa Vista do que acordar e ver as ruas tomadas por nevoeiro/neblina/névoa.  Fico bobo, sorrindo e vou l...
segunda-feira, julho 13, 2026

Mais uma 9 de Julho sofrida e concluída

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5a participação na Corrida 9 de Julho. 10 km sofridos, com mais sol, mais peso, mais machucados e menos treinos do que no ano passado.  Cami...
2 comentários:
quinta-feira, julho 09, 2026

Um bate-papo com as crianças do Espaço Saber

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Estive na terça-feira (7/7) conversando sobre poesia com as crianças atendidas pelo Espaço Saber. Além de contar sobre minha trajetória pess...
quinta-feira, junho 11, 2026

Pegando chuva na corrida da Femarh

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Domingo (7/6) foi dia de acordar de madrugada para participar da 7a edição da Corrida da Femarh,com saída no estacionamento do estádio Canar...
Um comentário:
quinta-feira, maio 07, 2026

Correndo no Distrito Industrial no 1º de Maio

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No dia primeiro de maio f ui até o Distrito Industrial de Boa Vista bem cedo para correr 10 km. Deixei uns pedaços  de pulmão por lá, senti ...
sexta-feira, abril 17, 2026

Haicais e conversas no colégio Maria Sônia de Brito Oliva

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Estive nesta quinta (16/04) conversando sobre haicais e arte com alunos do 9⁰ ano do Colégio Estadual Militarizado Maria Sônia de Brito Oliv...